《易经》：早已帮你算好了寿命
事实上，我们的祖先早在2000年前就发现了寿命的秘密，并在《周易》里写下了它。
“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”
早在2000多年前，我们的祖先就发现了一种健康的生活和休息方式，可以延年益寿，活到100岁才从容迎接死亡。
同时《易经》提到兑卦和艮卦，分别代表7和8，而八卦里，7代表女生，8代表男生。这和寿命有什么关系？
《黄帝内经》中记载了女人的周期是7年，正好和《易经》的兑卦相对应，也就是说女性在21岁至28岁之间，身体机能是最好的，也称为女性的最佳生育年龄。而且一旦到了七七四十九岁，基本上就没有办法再要孩子了，身体机能也在慢慢恶化。
你需要注意的两个年龄段
不知道你有没有听过这么一句话：“七十三、八十四，阎王不叫自己去”。
这句话就出自《易经》，而非常巧合的是，孔子在73岁去世，而孟子在84岁的时候去世，易经预示到了最危险的两个年龄段。
所以这两个年龄段的人更应该注意自己的健康。到了这个年纪，就要清淡饮食，保持锻炼，把自己的身体锻炼得结结实实的。而不在这个年龄阶段的也不能放松警惕，平时少熬夜，要有一个健康的生活习惯， 这样才能让自己的寿命更长久一点，才能陪身边的人更久一点。
都说读万卷书不如读一本《易经》，这句话其实很中肯。 《易经》被誉为“诸经之首，大道之源”。
众多历史上的集大成者都曾经拜读过《易经》， 比如孔子、鬼谷子、诸葛亮、王阳明等，他们每一个人虽然处于不同的时代，有过不同的功绩，但是都有一个共同点，那就是他们都是受到《易经》的启发，在历史的长河中散发出自己的光和热。
易经能帮到你的，不仅仅是延长你的寿命，更多时候是帮助在你面对这个社会的时候更加得心应手，你不得不承认，30岁之前，人生可以靠努力，但是30岁之后，人生就需要一些“运气”。这里的运气不是那种玄学，而是是让你通过你的智慧，让你站在赢面大的一边，这就是《易经》的真谛。
《黄帝内经》：所有疾病都起于这五点！
入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾！
读懂十二时辰，就懂了我们的一生
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